![? Dieta keto – ¡Todo lo que debes saber! [incluye ejemplo de menú]](https://corporissanum.com/wp-content/uploads/2020/04/dieta-keto.jpg)
La conocida como “Dieta Keto”, es una dieta cetogénica en la cual se limita el consumo de carbohidratos y se incrementa el consumo de proteínas y grasas, llevando al cuerpo a la cetosis. Este método para bajar de peso, permite al cuerpo generar cetonas, que son unas...
Las legumbres son un alimento saludable y versátil ya que las podemos consumir de múltiples formas: en guisos, salteados, en ensalada o en forma de patés. Son valiosas tanto para tu organismo como para el planeta, por lo que no dudes en darles un espacio más...
Sin lo que nos sostiene y nos permite movernos no somos nada. Es por eso que saber como cuidar los huesos y articulaciones se vuelve indispensable, especialmente si buscamos asegurar el buen funcionamiento general del organismo. Nuestra alimentación juega un...
En cualquier etapa de nuestra vida es importante alimentarse bien. En Corporis Sanum tenemos planes de alimentación sana y balanceada personalizados hechos por nutricionistas. Ahora bien, para personas de la tercera edad, una buena alimentación es sumamente vital. Y...
Aun cuando se siguen realizando investigaciones sobre el coronavirus, hasta ahora se sabe que se transmite a través del contacto directo con gotas respiratorias (que se generan al toser o estornudar) provenientes de personas que han sido infectadas o, al estar en...
Esta época de aislamiento provocado por el coronavirus nos ha hecho descubrir una nueva cara. De nosotros mismos y del mundo. Y también nos ha obligado a aprender a relacionarnos de otro modo con nuestro entorno, así como a aprender a vivir sin que las paredes de...
