La dieta blanda se basa en alimentos que no sean agresivos para el aparato digestivo, es decir, incluye aquellos alimentos que son de fácil digestión y evita los que estimulan la secreción de ácido clorhídrico. Este tipo de dieta para adelgazar se recomienda mantener...
Las hemorroides son inflamaciones de los vasos sanguíneos que tenemos dentro y alrededor del ano que producen molestias debido al aumento de la presión de las mismas. Hay varios tipos de hemorroides, dependiendo de dónde estén localizadas son hemorroides internas,...
Hoy vamos a hablarte de las propiedades del calabacín: El calabacín es una hortaliza que produce flores grandes, es de un sabor muy suave y de ligera digestión. Da mucho juego en la cocina ya que es muy agradecida porque conjuga muy bien con muchos alimentos. Además,...
Hoy te vamos a hablar de la propiedades del boniato.Sin duda uno de los elementos estrella del otoño es el boniato, un alimento que siempre ha estado relegado por la patata. ¿Boniato o batata? La diferencia radica en el color de la piel y la pulpa entre otras cosas:...
¿Qué son los probióticos? ¿Sabías que la palabra probiótico significa a favor de la vida? Pues tal y como sugiere su nombre, la OMS define los probióticos como “microorganismos vivos que, cuando se administran en cantidades adecuadas, confieren beneficios para la...
La anemia y hierro se ven unidos ya que la anemia es un grave problema de salud pública, es, sobre todo, muy común en niños pequeños (menores de 5 años), en mujeres embarazadas y en deportistas.Y la falta de hierro es lo que provoca la anemia. Anemia y hierro ¿Qué es...
