Cuando el estómago se queja tras sufrir un virus intestinal, una gastritis, un cólico o un episodio de vómitos y diarreas, el cuerpo nos está pidiendo a gritos una tregua. En esos momentos, la dieta blanda se convierte en nuestra mejor aliada. Sin embargo, a pesar de...
Las hemorroides son inflamaciones de los vasos sanguíneos que tenemos dentro y alrededor del ano que producen molestias debido al aumento de la presión de las mismas. Hay varios tipos de hemorroides, dependiendo de dónde estén localizadas son hemorroides internas,...
Hoy vamos a hablarte de las propiedades del calabacín: El calabacín es una hortaliza que produce flores grandes, es de un sabor muy suave y de ligera digestión. Da mucho juego en la cocina ya que es muy agradecida porque conjuga muy bien con muchos alimentos. Además,...
¿Qué son los probióticos? ¿Sabías que la palabra probiótico significa a favor de la vida? Pues tal y como sugiere su nombre, la OMS define los probióticos como “microorganismos vivos que, cuando se administran en cantidades adecuadas, confieren beneficios para la...
La anemia y hierro se ven unidos ya que la anemia es un grave problema de salud pública, es, sobre todo, muy común en niños pequeños (menores de 5 años), en mujeres embarazadas y en deportistas.Y la falta de hierro es lo que provoca la anemia. Anemia y hierro ¿Qué es...
¿Por qué es saludable comer frutos secos? La verdad sobre los frutos secos.Vamos al supermercado y tenemos infinidad de opciones para comprar. Algunas personas compran siempre lo mismo. Otras, varían porque les gusta probar cosas nuevas, pero creo que casi todos...
