Mejorar el dolor articular. ¿Te duelen las rodillas?
A medida que las personas envejecemos, el dolor en las articulaciones se va deteriorando. Esto también se relaciona con la […]
Cuida tu microbiota intestinal para mejorar tu salud y bienestar
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Con la llegada del verano, apetecen platos fresquitos y sencillos. Hay muchas opciones: ensaladas de legumbres, gazpachos, poke…
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¿Por qué engordar en vacaciones? Ideas para tus comidas de verano
El verano y las vacaciones son sinónimo de helados, patatas fritas, postres y comida rápida, y eso suele llevar a […]
Di no a las dietas milagro. Lo tuyo son las dietas equilibradas
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Perder Peso: ¿Por qué no consigo adelgazar?
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¿Se debe suplementar con vitamina b12 una dieta vegetariana?
Alimentarse de forma vegetariana cada vez se está haciendo más frecuente. Se trata de una alimentación basada en la ingesta […]
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¿Sabes qué es la hipertensión? La presión arterial es la fuerza que necesita ejercer el corazón sobre las arterias para […]
Cuidado con el sobrepeso es la causa de múltiples enfermedades crónicas
El sobrepeso es una de las consecuencias más comunes del desequilibrio entre el gasto energético y la ingesta calórica. El principal […]
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