58197994 xl 1 Haz caso a las señales de tu cuerpo

Es importante no perder el ciclo del sueño. Así que, cuando notes que empiezas a dormirte, ve a la cama. Si dejas pasar este momento, tardarás mucho más en dormirte.

Estudié Nutrición Humana y Dietética en la Universidad de Alicante y Ciencia y Tecnología de los Alimentos en la UPV. A lo largo de los años me he dado cuenta que ayudar a las personas a mejorar sus hábitos alimentarios y su día a día es lo que más me gusta de este trabajo, lo que me motiva a seguir con fuerza cada día.

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