Plan Mantenimiento

19.95€/mes durante 5 meses
SKU: DPLAN-mantenimiento Categoría:

Descripción

ATENCIÓN: El plan de mantenimiento está orientado a personas que ya han trabajado con nosotras un mínimo de tiempo, o que hayan alcanzado sus objetivos. En el plan de mantenimiento se dan por sentados conceptos que se han visto en los planes mensuales. El plan de mantenimiento, no está pensado para perder peso.

¿Qué es el plan de mantenimiento?

El plan de mantenimiento te ayudará a mantener lo conseguido, a refrescar los conocimientos aprendidos, y te enseñará las claves para que tú misma puedas realizar tus propios menús. El plan de mantenimiento no está orientado directamente a la pérdida de peso, sino a mantener y ver formas prácticas para seguir aplicando los conceptos de alimentación saludable a tu día a día.

Tiene una duración de 5 meses, en los que podrás profundizar los temas:

  • Aprende a controlar las raciones
  • Elabora tu plato saludable
  • Mantén una despensa sana
  • Profundicemos en el etiquetado
  • Diferencia entre hambre real y hambre emocional

 

¿Qué incluye el plan de mantenimiento?
  • Pautas específicas para que puedas desarrollar tus propios menús
  • Soporte para que puedas resolver las dudas que te surgen
  • Menú pautado personalizado
¿Qué NO incluye el plan de mantenimiento?
  • Elaboración de recetas
  • Revisiones de peso