Siguiendo con una alimentación sana, nutritiva y que nos ayude a mantener un peso saludable, en esta ocasión os enseñamos a preparar el rico, y...
Corporis Sanum, Blog de Nutrición
Recetas Saludables
Encuentra recetas saludables, que podrás incorporar a tu dieta para adelgazar. Los platos que te proponemos contienen ingredientes saludables, si bien siempre hay que consumir algunos alimentos con moderación.
Ya seas de dulce o de salado, estamos convencidos de que encontrarás la inspiración que alegrará tu menú diario. Elige entre bizcochos, magdalenas, arroces, cereales…
Además, no hace falta que seas un as en la cocina. Las recetas que te proponemos son sencillas de realizar. También verás que los ingredientes que utilizamos son fáciles de encontrar en cualquier tienda.
La mejor forma de alegrar tus comidas es incorporar platos nuevos que añadan variedad a tu menú. Descubrirás sabores y texturas diferentes. Y lo que es más importante, siempre estarás consumiendo recetas aptas dentro del concepto de alimentación saludable.
No dudes en ponerte manos a la obra y empezar a probar las recetas que te proponemos. Adapta tus hábitos a la alimentación sana y nota cómo se beneficia tu organismo.
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