Retención de líquidos o resistencia a bajar de peso
La retención de líquidos pese a ser una afección que suele aparecer con la edad, también es posible padecerla en cualquier momento de nuestras vidas.
Navidad sin ganar peso
Diciembre, ¡qué mes más temido!. Una navidad sin ganar peso parece una tarea imposible en un mes lleno de eventos. […]
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Nuestra salud está condicionada en gran medida por nuestra alimentación.¿Sabes cómo afecta la alimentación a nuestro sistema inmunitario?. Normalmente hablamos […]
Alergias alimentarias, ¿seguro que tienes una?
Las intolerancias y alergias alimentarias son un problema actual que va en aumento. Este problema nutricional está relacionado con un […]
Mejorar el dolor articular. ¿Te duelen las rodillas?
A medida que las personas envejecemos, las articulaciones se deterioran. Se produce la aparición de diferentes enfermedades articulares como la […]
¿Qué le pasa a nuestro cuerpo cuando llegamos a la menopausia?
Antes de empezar a nombrar los cambios que sufre nuestro cuerpo cuando entramos en la menopausia, vamos a aclarar qué […]
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Poke bowl: un plato delicioso y saludable
Con la llegada del verano, apetecen platos fresquitos y sencillos. Hay muchas opciones: ensaladas de legumbres, gazpachos, poke…
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Tranquilas, no es preciso engordar en vacaciones. La típica noticia de todos los inicios de septiembre, es cuánto peso has […]
