¿Por qué contratar la dieta para hipotiroidismo de Corporis Sanum?
En caso de querer hacer una dieta para hipotiroidismo es importante apoyarse de la mano de verdaderos expertos en nutrición con unos conocimientos adecuados y adaptados a cada caso concreto.
En el caso del hipotiroidismo, las personas que sufren esta patología son conscientes de lo que es vivir con ello. Aunque no podamos curar todos los síntomas, sí que podemos mejorarla. Nosotras como nutricionistas a través de una dieta personalizada podemos adaptarla a cada persona y circunstancia.
Las nutricionistas de Corporis Sanum
En Corporis sanum adaptamos la alimentación al hipotiroidismo, y tu día a día para que te sea más sencillo. Al trabajar online conseguimos resolver todas tus dudas cuando se te ocurren. Además el hipotiroidismo es una de las patalogía más comunes con la que trabajamos, con lo que tenemos experiencia de como actuar. Y sobre todo nuestras clientas mejoran no sólo los valores de sus analíticas, sino que también consiguen reducir el tratamiento. En Corporis Sanum somos conscientes de que el éxito se consigue adaptando las dietas a las personas.
¿Qué es el hipotiroidismo?
La tiroides es una glándula endocrina situada en el cuello que produce hormonas tiroideas.
Estas hormonas controlan el ritmo de muchas actividades del cuerpo, entre las actividades a destacar se encuentra la rapidez con la que se queman calorías y la rapidez de los latidos del corazón.
El hiporitoridismo se produce cuando la glándula tiroides no produce la cantidad suficiente de hormonas.
Conscientes de ello, en Corporis Sanum somos conocedores de ello y nos adaptamos en nuestros planes a la condición específica de cada persona.
La importancia de los alimentos para el hipotiroidismo
Desde el punto de la alimentación podemos llevar a cabo un tratamiento nutricional que nos ayudara a mejorar los síntomas.
En la tabla siguiente podremos ver los alimentos vegetales que no son adecuados, ya sea porque interfieren en la correcta absorción del yodo o porque afectan en el tratamiento con medicación.
En la segunda columna podemos ver los recomendados y que deberíamos incorporar a nuestra dieta, verás como mejora tu día a día.
| ALIMENTOS NO RECOMENDADOS | ALIMENTOS RECOMENDADOS |
|---|---|
| Brócoli coliflor, coles y crucíferas en general | Sal yodada |
| Semillas de lino o linaza | Membrillo |
| Maíz | Ajo |
| Cítricos (naranja, limón, kiwi) | Algas marinas |
| Nabo | Pescado |
| Mostaza | Uva fresca |
| Melón | Rábano |
| Aguacate | Pera |
¿Porqué es importante una buena alimentación?
Optar por un asesoramiento profesional es imprescindible para no poner en juego la salud. Ayudándote de profesionales de la nutrición puedes mantener tu organismo en un estado saludable y paliar así todos los efectos que pueda tener está patología.
Empieza hoy mismo a cuidarte
En Corporis Sanum encontrarás un equipo de dietistas-nutricionistas, colegiadas y especializadas en nutrición, que te ayudarán a conseguir tus objetivos de peso y salud.
¿Cuáles son los síntomas del hipotiroidismo?
Aunque los síntomas pueden variar entre personas, esto son algunos de los síntomas del hipotiroidismo:
- fatiga
- aumento de peso
- hinchazón de la cara
- intolerancia al frío
- dolor en las articulaciones y músculos
- estreñimiento
- piel seca
- disminución del sudor
- depresión
- períodos menstruales abundantes o irregulares
- disminución del ritmo cardiaco
Esta patología la tiene que diagnosticar un médico y suele llevar un tratamiento médico. El hipotiroidismo es una de las enfermedades endocrinas mas frecuentes, el diagnostico y el tratamiento son sencillos pero es importante que realices un seguimiento con un médico.
¿Cuáles son las causas?
Las causas del hipotiroidismo son diversas, destacando como principales:
- El propio sistema inmunitario ataca a todo tipo de células y hormonas, entre ellas el tiroides
- Infecciones respiratorias que atacan a la garganta como por ejemplo, resfriados, dolores de garganta, pus…
- La radiación o tratamiento propios de algún tipo de cáncer que provocan variaciones en el sistema inmunitario de la persona.
No debemos olvidar los hábitos rutinarios de la persona y los excesos, como por ejemplo el abuso del alcohol, drogas, tabaco, la mala alimentación e incluso la ingesta de medicamentos que producen como efecto secundario el trastorno de las hormonas tiroideas.
Corporis Sanum es optar por la opción inteligente
Si te preocupa el hipotiroidismo y quieres conocer como alimentarte de forma adecuada cuando sufres esta patología, o si simplemente no tienes ideas de qué puedes comer, cuando sufres esta enfermedad, en Corporis Sanum estamos para ayudarte. Toma la iniciativa, te vamos a ayudar y elige QUIERO CAMBIAR.
¡Pregúntanos!