Las fiestas navideñas suelen ser sinónimo de excesos… pero también pueden convertirse en la excusa perfecta para disfrutar de la comida desde otro...

Si has llegado hasta aquí, probablemente estés cansada/o de sentirte hinchada, pesada, sin energía o arrastrando pequeñas molestias que no terminan...

Hoy quiero hablarte de algo que ha cambiado por completo mi forma de sentirme: la alimentación antiinflamatoria. Si sientes que vives hinchada/o,...