Si estás leyendo esto, es muy probable que sientas que tu cuerpo ha sido el escenario de una batalla campal. Entre los turrones, las cenas...

Navidad no tiene por qué ser sinónimo de pesadez ni de platos que te dejan agotado. También puede vivirse desde una mirada más consciente,...

Las fiestas navideñas suelen ser sinónimo de excesos… pero también pueden convertirse en la excusa perfecta para disfrutar de la comida desde otro...