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Recetas Corporis

Zarzuela de Pescado y Marisco

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Hoy la cosa va de música… pero de la que se sirve en plato hondo. Te traigo una receta con nombre artístico y sabor de otro mundo: Zarzuela de Pescado y Marisco.
¿Y por qué se llama así?

Porque lleva de todo y cada ingrediente tiene su momento estelar, como en una buena ópera, pero con menos drama y más chup-chup del bueno.

La zarzuela es uno de esos platos que sabe a domingo, a familia, a mesa larga y pan para mojar.Combina diferentes tipos de pescado blanco con marisco variado (gambas, mejillones, calamares… lo que tengas a mano y sea bien fresco), todo en una salsita que se liga con cariño y paciencia.

Y lo mejor: puedes adaptarla a lo que encuentres en el mercado, así que es tan versátil como sabrosa.


Eso sí, aviso: es de las que hacen que el vecindario entero quiera invitarse a comer. Huele increíble y sabe aún mejor.
Es ideal para: Comidas especiales,fiestas familiares o simplemente para darte un homenaje como mereces.

Ingredientes (2-3 Personas)

  • 2 rodajas de merluza
  • 1 cola de rape en rodajas
  • 1-2 gambas por persona
  • 2 cigalas
  • 1 cebolla
  • 1-2 cucharadas de harina integral
  • 1-2 dientes de ajo
  • 2 tomates maduros o 4 cucharadas de tomate al natural en conserva
  • 1/2 vasito de vino blanco
  • 1 vaso de caldo pescado
  • 1 guindilla (opcional)
  • sal y pimienta
  • perejil para decorar y unos cherris
Zarzuela de Pescado y Marisco

Preparación de la Zarzuela de Pescado y Marisco

1

Salpimentar el pescado y pasarlo por un poco de harina integral.

2

En una sartén con aceite de oliva virgen extra dora el pescado, tiene que quedar dorado pero no cocinado del todo.

3

Pica la cebolla y filetea el ajo.

4

Añade el ajo a la sartén donde hemos dorado el pescado y cuando dore un poco añade la cebolla picada y deja que se se cocine a fuego medio.

5

Cuando la cebolla pierda su color blanco y quede translucida, añade el tomate rallado y la guindilla (si quieres).

6

Cocina unos minutos hasta que pierda su agua, momento en el que añadiremos el vino blanco que dejaremos que evapore su alcohol (un par de minutos es suficiente).

7

Vierte el caldo de pescado (podéis ver como hacer el caldo de pescado en recetas anteriores) y deja que hierva unos minutos.

8

Añade el pescado que habíamos dorado, los mejillones limpios y las almejas, las cigalas y las gambas (después de quitar su cáscara), remueve dando unos ligeros movimientos a la sartén para que todo se coloque y tapa.

9

Cocina unos 7 minutos y rectifica de sal, los mejillones y las almejas le habrán añadido un toque salado así que con cuidado.

10

Este plato puedes tenerlo preparado de antemano a falta del último hervor que se lo darás minutos antes de consumirlo, de este modo te dará tiempo libre para que tu celebración sea perfecta.

11 de diciembre de 2025
Verónica
11 de diciembre de 2025
Verónica
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