El salmón al horno con verduras es una receta ligera, fácil de preparar y llena de sabor. Esta combinación perfecta de proteínas saludables y vegetales frescos no solo es deliciosa, sino también nutritiva. El salmón, rico en ácidos grasos omega-3, ...

Hoy te traigo una receta que lo tiene todo: es fácil, sabrosa, equilibrada y pensada especialmente para acompañarte en esta etapa maravillosa (aunque a veces un poco guerrera) que es la menopausia. Este pollo al curry con brócoli y quinoa ...

Este pudin de chía con frambuesas, yogur y crumble de frutos secos es una forma deliciosa de integrar más nutrientes en tu día a día sin esfuerzo. Las semillas de chía son conocidas por su alto contenido en fibra y ...

No vengo a hablarte de ensaladas, ni de “ligerito por si acaso”. Hoy te traigo la receta más indecente, intensa y adictiva que vas a probar en mucho tiempo. Se llama Muerte por chocolate y, amiga… no lleva bizcocho, no ...

Hoy te traigo una receta que huele a fiesta, a brindis, a mesa bonita y a esa sensación de “¡por fin vacaciones!”: Pollo Navideño. Un plato que se prepara con mimo, se hornea con amor y se sirve con sonrisa ...

Hoy vengo a traerte una receta que es tan bonita como sabrosa: Milhojas de boniato con verduras. ¿Milhojas? Sí, pero sin mantequilla, sin hojaldre, sin azúcar… y con todo el flow saludable que nos encanta en Corporis Sanum. Porque, seamos ...

Hoy te traigo una receta que tiene nombre de plato gourmet y corazón de comida casera saludable: Rollitos de calabacín rellenos de crema de pimientos. O lo que es lo mismo: una receta para quedar como una chef sin ensuciar ...

Hoy traigo una receta de esas que nos acompañan desde siempre, pero que siempre tienen algo nuevo que decir: Huevos Rellenos.Fáciles, versátiles, resultones… ¡y con un poder mágico de desaparecer del plato más rápido de lo que tardas en decir ...

Hoy te traigo una receta digna de trono: Corona de Canónigos con Mejillones. ¿El nombre suena elegante? ¡Pues espérate a probarla! Porque lo tiene todo: es fresca, ligera, con un toque marino irresistible y con una presentación tan bonita que ...