Sueño y descanso
¿Qué es?
Suplemento que combina melatonina con GABA y extractos de valeriana, pasiflora y amapola californiana para ayudar a conciliar el sueño, favoreciendo un descanso profundo y reparador, sin dependencia ni somnolencia residual.
Contiene un total de 60 cápsulas.
¿Para quién es?
Mujeres que experimentan dificultad para dormir o relajarse por la noche, cambios de horario habituales o que desean mejorar su descanso de forma segura.
MODO de USO y Contraindicaciones
Te recomendamos tomar 1 cápsula al día.
Toma la cápsula 20 minutos antes de dormir.
No superes la dosis diaria recomendada.
No recomendamos tomar este suplemento en embarazo o lactancia.
INGREDIENTES
Pasiflora extracto seco
Amapola californiana extracto seco
Valeriana extracto seco
GABA
Melatonina en polvo
Dosis por día (3’4 g)
117 mg
100 mg
53 mg
30 mg
1’8 mg
*VRN: Valor de referencia del Nutriente
¿Cómo actúa cada ingrediente?
Melatonina
Ayuda a regular el ritmo circadiano y reducir el tiempo necesario para conciliar el sueño, favoreciendo un descanso de calidad.
Valeriana
Contribuye a la relajación del sistema nervioso, ayudando a disminuir el nerviosismo y la tensión.
Pasiflora
Favorece un efecto calmante, ayudando a reducir la ansiedad leve y a mejorar la calidad del descanso nocturno.
GABA
Actúa como neurotransmisor inhibidor, promoviendo la relajación mental y ayudando a calmar la actividad cerebral antes de dormir.
Amapola
Contribuye a la relajación, ayudando a calmar la mente y favoreciendo un sueño más reparador.