La quiche rápida proteica es la opción perfecta para quienes buscan una comida completa, deliciosa y nutritiva en poco tiempo. Esta versión...

Las croquetas de setas son una verdadera delicia que combina la cremosidad de su interior con la textura crujiente de su exterior. Este clásico de...

Las espirales de calabacín son una opción deliciosa y saludable para quienes buscan una alternativa ligera a la pasta tradicional. Este plato, lleno...

¿Hay algo mejor que el olor del pan recién horneado? Sí, ¡cuando es pan de ajo! Este clásico irresistible, con su corteza crujiente y su interior...

El potaje express es una versión rápida y saludable de uno de los platos más tradicionales de la cocina española. Utilizando ingredientes como...

La ensalada de piña es una opción refrescante y llena de color que combina sabores dulces y salados de manera equilibrada. La piña, con su toque...

¡Hola a todos! Soy Juanpe, el chef de Corporis Sanum y hoy os traigo una receta sencilla y saludable: boquerones o sardinas al papillote. Esta...

El gratín de patatas es un plato clásico y reconfortante que nunca pasa de moda. Esta receta combina capas de finas rodajas de patata con una...

La ensalada de lentejas al estilo marroquí es una opción refrescante y llena de sabor, perfecta para quienes buscan un plato nutritivo y exótico....