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#QuédateEnCasa #YoMeQuedoEnCasa

¿Por qué no lo compartes con los que más te importan?

Para complementar el libro de ejercicios que podéis hacer desde casa, hemos hecho otro sobre alimentación saludable para mejorar la salud durante el confinamiento.

Nuestra filosofía es que aprendáis a llevar una alimentación sana y para ello debemos de empezar con la planificación, por eso hemos planificado 2 menús completos de 6 días junto con todas las recetas para que no os cueste dar el primer paso y que sigáis disfrutando de la alimentación sin dejar de lado vuestra salud.

Este libro esta enfocado para una alimentación sana para cualquier tipo de persona sin depender sexo ni edad, por lo que puedes disfrutar con toda tu familia. Pero debes de tener en cuenta que no estamos teniendo en cuenta el estilo de vida ni enfermedades personales de cada uno, por lo que NO es una alimentación personalizada.

  • No es necesario registrarse
  • Es totalmente gratis
  • Incluye dos menús completos para 6 días
  • Compártelo con quien quieras

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