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Hola! Soy Verónica 🙋‍♀️. Hoy te traigo mi fórmula para cenar ligero, rico y rápido en modo dieta antiinflamatoria. Spoiler: no es ensalada triste.3...

¡Hola! Soy Verónica 🙋‍♀️. Si a media tarde te visita “el monstruo del antojo”, hoy lo domamos con meriendas antiinflamatorias saciantes y...

¡Hola! Soy Verónica 😊. Hoy te enseño mi cronograma real para cocinar 1 vez y comer toda la semana en modo dieta antiinflamatoria. Spoiler: tu nevera...

¡Hola! Soy Verónica 😄. Si tus mañanas son un sprint, este truco te salva: prepara tus desayunos antiinflamatorios con P-F-G. Es como un trípode: si...

¡Hola! Soy Verónica 🙋‍♀️. Hoy te regalo mi truco de supermercado para que tus compras sean antiinflamatorias sin lupa: el Semáforo Exprés. Lo...

Hoy te traigo el truco más fácil para comer antiinflamatorio sin pesar ni contar: la regla 1–2–3. Spoiler: tu plato queda rico, te sacia y no te...