Seleziona la tua dieta personalizzata
Plan 3 meses
€ 49,90 por mes- Recomendado para perder más de 6kg
- + Regalo Guía nutricional valorada en 20€
Plan 2 meses
€ 54,90 por mes - Recomendado para perder de 3 a 6 kg
- + Regalo Guía nutricional valorada en 20€
Plan 1 Mes
€ 59,90 por mes - Recomendado para perder de 1 a 3 kg
- + Regalo Guía nutricional valorada en 20€
El plan de dieta incluye
Nutrizionista
Le nostre nutrizioniste Neus e Amparo risponderanno a qualsiasi domanda tu possa avere su Whatsapp o mail
Una dieta settimanale
Adattiamo la dieta alle tue esigenze e ai tuoi ritmi
Consulenza settimanale
Ti seguiamo settimanalmente per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi
Coach personale
Vogliamo che tu possa realizzare i tuoi obiettivi! Il tuo successo è il nostro successo!
Tutti i nostri piani nutrizionali includono un copia della nostra guida nutrizionale di base del valore di € 20 e scritta dalle nostre nutrizioniste Neus e Amparo. Un modo fantastico e accessibile per iniziare il percorso verso una corretta alimentazione e capire i bisogni quotidiani del nostro corpo e perché sia così importante nutrirsi in modo responsabile e sano.
Nuestro método Corporis Sanum
Fase 1
- Ti conosceremo attraverso varie indagini nutrizionali e studieremo il tuo caso.
- Definiremo diverse fasi in modo che il tuo piano personalizzato funzioni.
- Il tuo corpo si adatterà progressivamente ai cambiamenti in modo che siano efficaci e duraturi.
- Verificherai che i tuoi obiettivi sono raggiungibili, e senza accorgertene e senza soffrire la fame vedrai che il cambiamento è possibile.
- Monitoreremo costantemente la tua dieta.
- Inseriremo raccomandazioni e modifiche per raggiungere i tuoi obiettivi personali.
Fase 2
- Ti regaleremo la “Guida nutrizionale di base” in modo che tu possa imparare a mangiare correttamente
- Adatteremo la tua dieta di volta in volta, in modo che tu possa seguirla facilmente e ti conosceremo meglio.
- Il tuo corpo si adatterà a queste nuove abitudini e continuerà a perder peso in modo sano.
- Integreremo la dieta con semplici esercizi che puoi tranquillamente eseguire a casa.
- Incorporiamo ricette semplici perchè tu possa continuare la tua dieta facilmente.
Fase 3
- Continueremo ad adattare la dieta alle tue esigenze.
- Incorporeremo nuove routine di esercizi.
- Incorporreremo nuovi alimenti in modo che il tuo corpo non abbia carenze nutrizionali e la tua dieta sia più variegata possibile.
- Inizierai ad essere consapevole della tua alimentazione e ad utilizzare tutte le informazioni che apprenderai.
- Inizierai a notare il cambiamento del tuo corpo e a sentirti sempre più a tuo agio con te stesso.
Fase 4
- Dimenticherai le diete una volta per tutte!
- Saprai come nutrirti in modo sano con il cibo corretto.
- Eviterai cattive abitudini e cibi nocivi.
- Continueremo ad aiutarti e a seguirti in ogni momento in modo da non dimenticare ciò che hai imparato.
Lo que las dietas saludables pueden hacer por ti
La dietetica è la disciplina che si occupa della corretta combinazione di cibo per fornire un’alimentazione corretta, tenendo conto delle particolari condizioni di ogni persona.
Questo è ciò che facciamo in Corporis Sanum. Cerchiamo la combinazione specifica di alimenti di cui hai bisogno per raggiungere i tuoi obiettivi. Ma non si tratta solo di seguire una dieta sana. La combinazione di dietetica con la pratica abituale dell’attività fisica è la chiave del successo.
Attraverso il nostro questionario nutrizionale, raccogliamo le informazioni di cui abbiamo bisogno per poter elaborare la tua dieta personalizzata. Oltre alla dieta, offriremo un tutoraggio per tutta la durata del piano nutrizionale, così da accompagnarti nel tuo persorso e poter risolvere qualsiasi dubbio ti sorga.
Ti aiutiamo con ciò di cui hai bisogno: dimagrire, in menopausa, dopo il parto, o qualunque sia il tuo fabbisogno. Siamo noi ad adattarci a te.
Inoltre, vogliamo insegnarti come nutrirsi in modo sano autonomamente, in modo che, in futuro, tu abbia tutti gli strumenti necessari per non dover intraprendere una dieta nuovamente .
Scegli la dieta più adatta a te.